لا علاقة لآلام انخفاض الظهر بعد الولادة بالتخدير! استرخاء الرباط أثناء الحمل هو السبب الرئيسي

لا علاقة لآلام انخفاض الظهر بعد الولادة بالتخدير! استرخاء الرباط أثناء الحمل هو السبب الرئيسي

في السنوات الأخيرة ، أصبح آلام أسفل الظهر بعد الولادة قضية صحية تهتم بها العديد من الأمهات الجديدات. يعتقد الكثير من الناس عن طريق الخطأ أن آلام أسفل الظهر بعد الولادة ترتبط بالتخدير أثناء الولادة (مثل التخدير فوق الجافية) ، ولكن أحدث الأبحاث والبيانات السريرية تظهر أن استرخاء الرباط أثناء الحمل هو "الجاني" الحقيقي الذي يسبب آلام أسفل الظهر بعد الولادة. فيما يلي مواضيع شائعة وتحليل بيانات منظم على آلام أسفل الظهر بعد الولادة في الشبكة بأكملها في الأيام العشرة الماضية.

1.

تلوم العديد من النساء اللوم على آلام أسفل الولادة على التخدير ، وخاصة التخدير فوق الجافية المستخدمة في الولادة غير المؤلمة. ومع ذلك ، فقد أظهرت العديد من الدراسات أن التخدير فوق الجافية لا يؤدي مباشرة إلى آلام أسفل الظهر على المدى الطويل. فيما يلي مقارنة بين الموضوعات الساخنة التي تمت مناقشتها في الأيام العشرة الماضية:

يمكن أن نرى من البيانات أن حجم البحث لألم بعد الولادة في الظهر "أعلى بكثير من الكلمات الرئيسية الأخرى ذات الصلة ، لكن المناقشة حول" الولادة غير المؤلمة وآلام الظهر المنخفضة "لا تزال تفسر نسبة معينة ، مما يشير إلى أن فهم الجمهور لهذه المشكلة لا يزال يحتاج إلى إرشادات علمية.

2. التفسير العلمي للاسترخاء الرباط أثناء الحمل

الاسترخاء الدوري أثناء الحمل هو ظاهرة فسيولوجية طبيعية ناتجة عن جسم الإنسان للتكيف مع نمو الجنين وتوصيله. فيما يلي البيانات المتعلقة باسترخاء الرباط وألم بعد الولادة:

تشير البيانات إلى أن العلاقة بين استرخاء الرباط وآلام ما بعد الولادة منخفضة في الظهر أعلى بكثير من العوامل الأخرى. أثناء الحمل ، يمكن لـ Endocrine Relaft (Relaftin) في النساء الحوامل استرخاء الأربطة والمفاصل لتوسيع الحوض لتسهيل الولادة ، ولكنه قد يقلل أيضًا من استقرار العمود الفقري القطني ويؤدي إلى آلام منخفض في الولادة.

3. كيفية منع وتخفيف آلام ما بعد الولادة أسفل الظهر؟

استنادًا إلى المناقشات الساخنة ومشورة الخبراء ، فإن ما يلي عبارة عن طرق عملية لمنع وتخفيف ألم ما بعد الولادة في الظهر:

4. آراء الخبراء وردود فعل المستخدم

في الأيام العشرة الماضية ، تحدث العديد من أطباء التوليد وخبراء إعادة التأهيل على وسائل التواصل الاجتماعي ، مع التركيز على الرأي القائل بأن آلام الظهر المنخفضة في الولادة لا علاقة لها بالتخدير. فيما يلي بعض الملاحظات التمثيلية:

1.OBServer الدكتور وانغ: "إبرة الثقب للتخدير فوق الجافية رقيقة جدًا وسوف تلتئم بشكل طبيعي بعد الولادة ولن تسبب آلامًا منخفضة على المدى الطويل. ما يجب الاهتمام به حقًا هو استرخاء الرباط أثناء الحمل واستعادة العضلات بعد الولادة."

2.المعلم replitation المعلم لي: "يعاني العديد من الأمهات الجدد من آلام أسفل الظهر بسبب امتداد عضلات البطن أثناء الحمل ، مما يؤدي إلى عدم كفاية القوة الأساسية. يوصى ببدء التدريب التدريجي لإعادة التأهيل في 6 أسابيع بعد الولادة."

فيما يتعلق بتعليقات المستخدمين ، أظهرت دراسة استقصائية أجراها منصة الأم والرضع أن 82 ٪ من المجيبين قاموا بتعديل خطة إعادة التأهيل بعد الولادة بعد فهم تأثير استرخاء الرباط ، وتحسن أعراض آلام أسفل الظهر.

5. ملخص

الأسباب الرئيسية لآلام أسفل الظهر بعد الولادة هي الأربطة الفضفاضة وقوة العضلات غير الكافية أثناء الحمل ، بدلاً من تقنيات التخدير. من خلال الإدراك العلمي والانتعاش المستهدف ، يمكن للأمهات الجدد أن تخفف بشكل فعال من مشاكل آلام أسفل الظهر. يحتاج الجمهور إلى التخلي عن سوء فهم الولادة غير المؤلمة وتحويل تركيزه إلى إدارة الجسم العلمي أثناء الحمل والولادة.